Yeni eğitim öğretim dönemi öncesinde ebeveynlere önemli önerilerde bulunan Uzman Psikolog Esma Yıldız, çocukların okula dönüş sürecinde yaşadığı kaygının hemen ortadan kaldırılmaya çalışılmasının doğru bir yaklaşım olmadığını belirtti. Yıldız, ebeveynlerin öncelikle çocuğun yaşadığı duyguyu anlamaya çalışması gerektiğini söyledi.
Elazığ Medilines Hospital Uzman Psikoloğu Esma Yıldız, yeni eğitim öğretim dönemi öncesinde çocukların okula uyum süreci ve yaşayabilecekleri kaygılar konusunda ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
Okulların açılmasının çocuklar açısından yalnızca tatilin bitmesi ve derslerin yeniden başlaması anlamına gelmediğini belirten Yıldız, çocukların uyku ve beslenme düzeninden günlük sorumluluklarına, aileden ayrılma deneyiminden sosyal ilişkilerine kadar birçok alanda yeniden düzene geçmek zorunda kaldığını ifade etti.
Okula Dönüş Kaygısı Farklı Belirtilerle Ortaya Çıkabilir
Yeni dönemin bazı çocuklar için heyecan verici olduğu kadar kaygı verici de olabileceğini belirten Yıldız, özellikle uzun bir tatilin ardından okula dönüşte isteksizlik, sabahları huzursuzluk, ağlama, ebeveynden ayrılmak istememe ve uyku problemleri görülebileceğini söyledi.
Kaygının zaman zaman karın ağrısı ve baş ağrısı gibi bedensel belirtilerle de kendisini gösterebildiğini ifade eden Yıldız, ebeveynlerin bu davranışları yalnızca uyumsuzluk veya şımarıklık olarak değerlendirmemesi gerektiğini vurguladı.
“Okula Gitmek İstemiyorum” Diyen Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı?
Çocuğun “Okula gitmek istemiyorum” demesi halinde onu hemen ikna etmeye çalışmanın doğru olmayabileceğini belirten Yıldız, “Okulda ne var ki?”, “Artık büyüdün”, “Bütün arkadaşların gidiyor” ve “Bunda korkacak ne var?” gibi ifadelerin çocuğa duygularının anlaşılmadığını hissettirebileceğini söyledi.
Bunun yerine ebeveynlerin, “Okula gitme düşüncesi sende nasıl bir duygu oluşturuyor?”, “Okulla ilgili seni en çok zorlayan şey ne?” ve “Okula gittiğinde ne olmasından endişeleniyorsun?” gibi sorular yöneltmesinin kaygının kaynağını anlamaya yardımcı olabileceğini ifade etti.
Okula Gitmek İstememenin Altında Farklı Nedenler Olabilir
Çocukların okula gitmek istememesinin altında farklı nedenlerin bulunabileceğine dikkat çeken Yıldız; ayrılık kaygısı, arkadaş ilişkilerindeki problemler, akran zorbalığı, akademik başarısızlık korkusu, öğretmenle yaşanan sorunlar ve sosyal ortama ilişkin kaygıların etkili olabileceğini belirtti.
Okul reddi ile kaygı arasında güçlü bir ilişki bulunduğunu ifade eden Yıldız, çocuğun kaygısını kabul etmenin kaygıyı büyütmek anlamına gelmediğini söyledi.
“Amaç Kaygıyı Tamamen Ortadan Kaldırmak Değil”
Ebeveynlerin sık yaptığı hatalardan birinin, çocuk kaygılandığında onu hemen rahatlatmaya çalışmak olduğunu belirten Yıldız, “Korkacak hiçbir şey yok” demek yerine çocuğun duygusunun fark edildiğini gösteren bir yaklaşımın daha işlevsel olduğunu ifade etti.
Yıldız, “Şu anda biraz kaygılı olduğunu görüyorum. Yeni bir döneme başlamak bazen zorlayıcı olabilir. Ama bununla başa çıkabileceğine inanıyorum” şeklindeki bir yaklaşımın çocuğun duygusunu anlamasına ve kaygısıyla başa çıkma becerisi geliştirmesine yardımcı olabileceğini söyledi.
Temel amacın çocuğun kaygısını tamamen ortadan kaldırmak olmadığını vurgulayan Yıldız, çocukların kaygı yaşadıklarında bununla baş edebilecek becerileri geliştirmelerinin önemli olduğunu ifade etti.
