Adana’da, Başkent Üniversitesi Adana Dr. Turgut Noyan Uygulama ve Araştırma Merkezi’nde görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı Uzm. Dr. Leyla Rabia Uz, kilo yönetiminin sadece kalori hesabı ile sınırlı olmadığını belirtti. Uz, bireylerin yaşam alışkanlıkları, beslenme davranışları ve metabolik özelliklerinin de göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti.
Dr. Uz, sağlıklı kilo vermenin temel unsurlarının dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve gerektiğinde tıbbi değerlendirme olduğunu vurguladı. Ayrıca, bazı bireylerin kilo yönetimi sürecine destek olmak amacıyla tamamlayıcı uygulamalardan faydalanabileceğini söyledi.
Frekans yönetiminin bu tamamlayıcı yaklaşımlardan biri olduğunu belirten Uz, bu yöntemin hekim değerlendirmesi sonrasında kişiye özel planlama doğrultusunda uygulanabileceğini kaydetti. Tedavi sürecinin, bireyin sağlık öyküsü, beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının detaylı bir şekilde değerlendirilmesi ile başladığını açıkladı.
Uygulamaya katılan bireylerin, diyet programlarına uyum sağlamanın kolaylaştığını ve beslenme düzenlerini sürdürme konusunda destek hissettiklerini belirttiklerini aktaran Uz, bu uygulamanın tek başına bir tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemesi gerektiğini vurguladı. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları ile hekim önerilerinin yerini almadığını, sadece uygun durumlarda destekleyici bir seçenek olarak ele alınması gerektiğini ifade etti.
Uz, kilo yönetiminin kişiye özel planlanması gereken uzun bir süreç olduğunu ve her yöntemin herkes için aynı sonucu vermeyeceğini belirterek, bireylerin sağlıkla ilgili kararlarını mutlaka hekim değerlendirmesi doğrultusunda vermelerinin önemine dikkat çekti.
