Aydın’ın Efeler ilçesinde, Pınarbaşı Mesire Alanı’nda düzenlenen “Açık Havada Nefes Egzersizi” etkinliği, katılımcılara doğayla iç içe bir deneyim sundu.
Efeler Belediyesi tarafından gerçekleştirilen etkinlikte, vatandaşlar bilinçli nefes çalışmaları, meditasyon ve farkındalık uygulamalarıyla keyifli bir akşam geçirdi. Nefes Koçu ve Eğitmen Cevriye Ünal’ın rehberliğinde yapılan etkinliğe yoğun ilgi gösterildi.
Yeşil alan içerisinde düzenlenen buluşmada, katılımcılar günlük yaşamın stresinden uzaklaşarak hem bedensel hem de zihinsel rahatlama fırsatı buldu. Etkinlik, doğayla bütünleşme ve sakinleşme imkanı sundu.
Efeler Belediyesi, Pınarbaşı’nın huzurlu atmosferinde gerçekleştirilen etkinliğe katılan vatandaşlara teşekkür etti. Ayrıca, belediye, Pınarbaşı Mesire Alanı’nı sosyal, kültürel ve sportif etkinliklerle zenginleştirerek önemli bir açık hava merkezi haline getirmeye yönelik çalışmalarını sürdürüyor.
