İstanbul’da, yaz sıcaklıklarının diyabet hastaları üzerindeki etkileri konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor. Liv Hospital Ulus Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Demet Yetkin, sıcak havaların kan şekeri düzeylerinde dalgalanmalara neden olabileceğini belirtti.
Yaz mevsiminde diyabet yönetiminin daha dikkatli yapılması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Yetkin, sıcak havanın hipoglisemi ve hiperglisemi risklerini artırabileceğine dikkat çekti. Özellikle insülin kullanan hastaların, kan şekeri takibini daha sık yapmaları ve sıvı tüketimine özen göstermeleri gerektiğini vurguladı.
Prof. Dr. Yetkin, “2026 yılında Diabetes Care dergisinde yayımlanan bir çalışmada, tip 1 diyabetli bireylerde hava sıcaklığı arttıkça hipoglisemi riskinin de yükseldiği gösterilmiştir. Bu durum, sıcak havanın herkes için otomatik olarak kan şekerini düşürdüğü anlamına gelmez, ancak insülin kullanan hastalar için dikkatli olunması gerektiğini ortaya koymaktadır” dedi.
Ayrıca, sıcak havalarda cilt damarlarının genişlemesi nedeniyle insülinin bazı kişilerde daha hızlı emilebileceğini belirten Yetkin, fiziksel aktivitelerin artmasının da kan şekerini düşürücü etkisini artırabileceğini söyledi. Yetersiz sıvı alımının ise kan şekerinin yükselmesine neden olabileceğini ifade etti.
Belirtilerin sıcak çarpmasıyla karışabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Yetkin, kendini kötü hisseden bireylerin kan şekerini ölçmelerinin önemine vurgu yaptı. “Erken yapılan ölçüm, doğru müdahale açısından hayati önem taşır” dedi.
Yaz aylarında insülin dozlarının kendi başına değiştirilmemesi gerektiğini belirten Yetkin, tekrarlayan hipoglisemi atakları yaşayan hastaların tedavilerinin mutlaka hekim tarafından yeniden değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti.
İnsülinlerin uygun koşullarda saklanmasının önemine de değinen Prof. Dr. Yetkin, insülinlerin aşırı sıcak ortamlarda bırakılmaması gerektiğini belirtti. Seyahatlerde insülinlerin yalıtımlı taşıma çantalarında saklanması önerildi.
Yaz aylarında diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler arasında yeterli su tüketimi, kan şekerinin sık kontrolü, hızlı etkili karbonhidrat bulundurma ve öğün atlamama gibi öneriler yer alıyor. Prof. Dr. Yetkin, yaz mevsiminin doğru önlemler alındığında diyabetli bireyler için güvenle geçirilebileceğini vurguladı.
